Калькулятор ИМТ — индекс массы тела
Калькулятор ИМТ с категориями ВОЗ и диапазоном здорового веса
Работает в браузере · файлы никуда не загружаются
ИМТ 22,5, Нормальная масса тела
ИМТ = 65 kg ÷ (1,7 м)² = 22,5
Диапазон здорового веса: от 53,5 kg до 72 kg (ИМТ от 18.5 до 24.9)
Ваш вес в пределах здорового диапазона.
Границы категорий (ИМТ) · Классификация ВОЗ для взрослых
- Недостаточная масса теламенее 18.5
- Нормальная масса телаот 18.5 до 24.9
- Избыточная масса тела (предожирение)от 25 до 29.9
- Ожирение I степениот 30 до 34.9
- Ожирение II степениот 35 до 39.9
- Ожирение III степени40 и выше
ИМТ — грубый скрининговый показатель, который учитывает только рост и вес. Он не видит мышцы, жир, возраст и пол и не является медицинской рекомендацией или диагнозом. Для детей и подростков, беременных и спортсменов он может не подходить — по вопросам здоровья обращайтесь к врачу.
Что это такое
ИМТ, индекс массы тела, — быстрый скрининговый показатель, связывающий вес и рост. Его используют на медосмотрах и в разговорах о весе, потому что он прост в расчёте и сравнении. Калькулятор принимает рост и вес в метрической или имперской системе, выдаёт ИМТ с категорией ВОЗ для взрослых и дополнительно показывает диапазон нормального веса для вашего роста и сколько до него осталось.
Как пользоваться
- Выберите единицы: сантиметры и килограммы или футы, дюймы и фунты.
- Введите рост и вес — ИМТ и категория появятся по ходу ввода.
- По таблице посмотрите, куда вы попадаете, и оцените диапазон здорового веса и расстояние до него.
- Скопируйте результат кнопкой рядом с числом.
Как считается
- Формула: ИМТ = вес в кг ÷ (рост в м)². Категория определяется по ИМТ, округлённому до одного знака.
- Категории ВОЗ для взрослых: меньше 18,5 — недостаточная масса; 18,5–24,9 — норма; 25–29,9 — избыточная масса (предожирение); 30–34,9 — ожирение I степени; 35–39,9 — II степени; 40 и выше — III степени.
- Здоровый диапазон: вес, при котором ИМТ при вашем росте находится между 18,5 и 24,9.
- Перевод единиц: точные определения, 1 дюйм = 2,54 см, 1 фунт = 0,45359237 кг.
- Ограничения ввода: рост от 50 до 272 см и вес от 10 до 500 кг; значения вне этих пределов отмечаются как вероятная опечатка.
- Не медицинская рекомендация: это скрининговый показатель, а не диагноз. Он не подходит детям, подросткам, беременным и спортсменам с большой мышечной массой.
Примеры
| Рост | Вес | ИМТ | Категория ВОЗ |
|---|---|---|---|
| 170 см | 65 кг | 22,5 | Нормальная масса |
| 160 см | 45 кг | 17,6 | Недостаточная масса |
| 5 фт 7 дюймов | 150 фунтов | 23,5 | Нормальная масса |
| 5 фт 10 дюймов | 200 фунтов | 28,7 | Избыточная масса |
При росте 170 см нормальный вес — примерно от 53,5 до 72,0 кг.
Частые вопросы
Как рассчитывается ИМТ?
Вес в килограммах делят на квадрат роста в метрах. У человека ростом 1,70 м и весом 65 кг ИМТ = 65 ÷ (1,70 × 1,70) = 22,5. При вводе в фунтах и дюймах калькулятор сначала переводит значения в метрическую систему и показывает расчёт.
Какие категории у ВОЗ?
Для взрослых: меньше 18,5 — недостаточная масса тела, 18,5–24,9 — норма, 25–29,9 — избыточная масса, 30 и больше — ожирение I степени (30–34,9), II степени (35–39,9) и III степени (40 и больше).
Нормальный ИМТ — значит, я здоров?
Не обязательно. ИМТ учитывает только рост и вес и не видит мышцы, жир, его распределение, возраст и пол. У мускулистого человека индекс может быть высоким, а у человека с малой мышечной массой — нормальным. О здоровье лучше поговорить с врачом.
Подходит ли он детям, беременным и спортсменам?
Он для них не предназначен. Эти категории — для взрослых. Детей и подростков оценивают по кривым роста с учётом возраста и пола, а беременность и интенсивные тренировки меняют трактовку веса.
